Categoría: Vida Saludable

Los 15 falsos mitos más extendidos sobre la alimentación infantil

Desmitificando la alimentación infantil: Verdades, Bulos y Sorpresas 

¿Es cierto que la leche empeora el resfriado? ¿El zumo de naranja es realmente un sustituto de una pieza de fruta? En este artículo, desvelamos los mitos más comunes sobre la alimentación de los niños y te contamos la verdad detrás de cada uno. ¡Prepárate para sorprenderte y aprender sobre alimentación saludable, basándonos en la en evidencia científica. ¡Haz clic para descubrir más!

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EL PODER DEL CHOCOLATE ¿Sabías que el CHOCOLATE es una importante fuente de ENERGÍA para el ser humano? Existen diferentes tipos de chocolates: blanco, de leche, rosado

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EL COLOR DE LAS FRUTAS Y LAS VERDURAS SÍ QUE IMPORTA ¿SABÍAS que las VERDURAS y las FRUTAS se CLASIFICAN según su COLOR?   Las

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FRUTOS SECOS  ¿POR QUÉ es NECESARIO su CONSUMO? Los FRUTOS SECOS, llamados así porque tienen menos del 50% de agua en su composición, tienen importantes BENEFICIOS

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¿Cuáles son los 5 HÁBITOS SALUDABLES que deberíamos incorporar en el 2023? Como bien sabemos ha comenzado un NUEVO AÑO, y con él, una nueva OPORTUNIDAD de

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Se acercan las NAVIDADES, y con ellas, la ilusión y las ganas de CELEBRAR esta época del año A LO GRANDE. Hoy os traemos algunos CONSEJOS

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¿CÓMO COMER DE FORMA SALUDABLE? Comer BIEN y SANO es mucho más FÁCIL de lo que parece. Sólo hay que seguir algunos CONSEJOS y reducir las

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BAILE Y SALUD ¿Sabías que el BAILE es una buena manera de MANTENERTE EN FORMA a cualquier edad? Además de ser una actividad muy divertida, nos aporta

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HAMBRE EMOCIONAL ¿Habéis oído hablar alguna vez del «hambre emocional»? Hoy os contamos qué es, cómo detectarlo y algunas de sus consecuencias.     ¿QUÉ ES